Trawa cytrynowa olejek eteryczny – pod lupą

Olejek z trawy cytrynowej (Cymbopogon flexuosus) to połączenie świeżości, jasności i głębokiego relaksu. W Quadracie mówimy o nim: „ten, który porządkuje umysł i ciało” – bo pomaga się zatrzymać, ochłonąć i wyciszyć. Idealny po intensywnym dniu lub w trakcie emocjonalnych burz. Sprzyja spokojnemu rozeznaniu i tworzeniu nowych planów.

Jak działa olejek z trawy cytrynowej?

Działa relaksująco, uspokajająco i chłodząco. Pomaga w redukcji napięcia nerwowego i mięśniowego, przynosi ulgę w stresie i przywraca optymizm. W medycynie naturalnej stosowany jako środek na nadmierne emocje, stany zapalne i przeciążenia psychiczne.

• Silne działanie przeciwgrzybicze
• Wspiera układ nerwowy i mięśniowy – działa rozluźniająco
• Usuwa gorąco i nadmierne napięcie
• Tonizuje emocje – przynosi ochłodzenie umysłu
• Pomocny przy bezsenności i niepokoju

Zalecane rozcieńczenie: do 1% w oleju bazowym.

Pod lupą: działanie biologiczne

Olejek z trawy cytrynowej zawiera aldehydy (geranial, neral), które odpowiadają za jego działanie przeciwdrobnoustrojowe i przeciwgrzybicze. Badania potwierdzają jego skuteczność wobec grzybów skórnych i bakterii:

• Candida albicans – MIC: 0.25–0.75 mg/mLczytaj więcej w QuadraLab
• Trichophyton rubrum – MIC: 0.5–1.0 mg/mLczytaj więcej w QuadraLab

Zastosowanie i rytuał

• Wieczorne wyciszenie: dyfuzuj z olejkiem lawendowym lub cytrynowym
• Przy przeciążeniu psychicznym: stosuj miejscowo na kark i skronie – 1% w oleju bazowym
• Do sprzątania: 10 kropli olejku na 100 ml wody/hydrolatu – spryskaj pościel, powierzchnie
• Stany zapalne i gorączka: połącz z eukaliptusem, bazylią i ylang ylang – stosuj na stopy

Warto połączyć z…

• Lawendą i cytryną: dla pogłębienia relaksu i równowagi
• Drzewem herbacianym i geranium: w mieszankach antygrzybiczych
• Ylang ylang i bazylią: dla wsparcia emocjonalnego i redukcji gorąca

Skład, chemia i pochodzenie

• Botaniczna nazwa: Cymbopogon flexuosus
• Skład: czysty olejek eteryczny (cymbopogon flexuosus)
• Alergeny: citral, citronellol, eugenol, geraniol, isoeugenol, limonene, linalool
• Nuty zapachowe: cytrynowy, ziołowy, spoisty, tłusty
• Kraj pochodzenia: Bhutan
• Uprawa: organiczna
• Główne komponenty: geranial, neral, geranyl acetate, geraniol
• Przechowywanie: przechowuj w suchym i chłodnym miejscu. Chroń od promieni słonecznych.

Polecane przez ekspertów Quadraty

„Po długim dniu pracy wybieram trawę cytrynową. Pomaga mi ochłonąć, wrócić do ciała i zobaczyć rzeczy na nowo. Łączę ją z lawendą i geranium – to połączenie relaksu i jasności.” – dr Ola, lekarz, doświadczony akupunkturzysta i terapeuta