Słodka lawenda olejek eteryczny – pod lupą

Olejek eteryczny ze słodkiej lawendy (Lavandula angustifolia 'Jubilee’) to klasyka domowej apteczki – niezastąpiony w
chwilach napięcia, emocjonalnego rozchwiania i zmęczenia. W Quadracie mówimy o nim: „ten, który przywraca oddech i łagodność” – bo koi, otula i pozwala odpłynąć od hałasu codzienności. Bezpieczny dla dzieci i kobiet w ciąży, wspiera w snach, nerwach i nadwrażliwościach.

Jak działa olejek lawendowy?

Działa przeciwlękowo, uspokajająco, przeciwzapalnie. To olejek, który łączy ciało i duszę – łagodzi stany napięcia i wspiera układ
odpornościowy w chwilach przeładowania emocjonalnego i fizycznego.

• Obniża napięcie emocjonalne i uspokaja umysł
• Pomaga w zasypianiu i głębokim relaksie
• Wspiera odporność w czasie stanów zapalnych, alergii i infekcji
• Działa przeciwzapalnie na skórę
• Przyjazny dzieciom i kobietom w ciąży

Zalecane rozcieńczenie: 0,25–1% w oleju bazowym.

Pod lupą: działanie biologiczne

Lawenda wykazuje potwierdzone działanie przeciwbakteryjne i immunomodulujące. W badaniach udowodniono jej aktywność wobec bakterii skóry i układu oddechowego:

• Staphylococcus aureus – MIC: 0.5–1.0 mg/mL

  czytaj więcej w QuadraLab

• Pseudomonas aeruginosa – MIC: 1.5–2.5 mg/mL

  czytaj więcej w QuadraLab

Główne składniki (linalol, octan linalylu, kariofilen) wykazują działanie uspokajające i przeciwzapalne. Lawenda dobrze współgra z
bergamotką, kadzidłowcem i vetiverią w mieszankach do wieczornego wyciszenia.

Zastosowanie i rytuał

• Wieczorny relaks: lawenda + bergamotka + kadzidłowiec – dyfuzuj 1 godzinę przed snem
• Kąpiel: dodaj kilka kropli olejku lawendowego i garść soli do wanny – ukojenie dla skóry i nerwów
• Brzuch i napięcia hormonalne: lawenda + szałwia muszkatołowa + majeranek (2:1:1) w oleju bazowym 3% – masaż dolnej części brzucha
• Stres i frustracja: wmasuj rozcieńczony olejek w klatkę piersiową i kark, oddychaj głęboko

Warto połączyć z…

Lawenda tworzy harmonijne mieszanki z:

• Bergamotką i ylang ylang: działa kojąco, zmysłowo i relaksująco
• Kadzidłowcem: pogłębia oddech i wzmacnia efekt uziemienia
• Szałwią i majerankiem: wspiera równowagę hormonalną i emocjonalną

Skład, chemia i pochodzenie

• Botaniczna nazwa: Lavandula angustifolia 'Jubilee’
• Główne składniki: linalool, linalyl acetate, caryophyllene
• Profil zapachowy: słodki, kwiatowy, lekki, ziołowy
• Kraj pochodzenia: Bułgaria
• Uprawa: konwencjonalna
• Przechowywanie: przechowuj w suchym i chłodnym miejscu, z dala od słońca

Polecane przez ekspertów Quadraty

„Lawenda to olejek, po który sięgam najczęściej, gdy ktoś potrzebuje spokoju, ukojenia i przytulenia – emocjonalnego lub
fizycznego. Wspiera sen, reguluje napięcia, pomaga wrócić do siebie. Używam jej codziennie – w gabinecie, w domu i w duszy.” – dr Ola, lekarz, doświadczony akupunkturzysta i terapeuta